five smiles

HPトップページのタイトル、
” Keeping five smiles on your body! ”

この言葉だけで姿勢がピッ！となるのです
緊張なく
ス〜ッという姿勢です

ニュートラルな立ち姿の中に凛とした感覚がわかるようになります

写真に写る時にも…
大切な仕事の場面…
自分の勝負する場面…

もちろんピラティスをするときにも
ヨガをはじめ、あらゆる体を使うときに身体に向き合う言葉です

魔法のような言葉

これは、私のマスター、ロリータ先生から学んだことです

ロリータのセッションの所々でこの言葉が使われました

この言葉が大好きなので
セッションを受けている時にこの言葉が出てくると
集中力が増します

良いタイミングで使われるこの言葉で
身体全部が統合されます

張りすぎているところは緩み
繋がれていなかったところは適度な緊張で繋がる

flow、流れができます

みなさんに魔法の言葉

” five smiles! ”

伝えします