Bo

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Boはサンディエゴ在住のピラティス・インストラクター、伊藤慈悟史(ヨシノリ)氏が開発されました。

柔らかい筒状のボディはちょうど手で握りやすい大きさで、手に持つだけで緊張がなくなります。

この絶妙なサイズと感触で、どのようなエクササイズに用いても反射的に身体の余分な力が抜け、正しくセクササイズを行いやすくするのです。

このようなBoの持つ効果を最大限に活用した『Bo Exercise Method®︎』は、効果的で安全なゆえに、サンディエゴの老人ホームや理学療法士、作業療法士が取り入れ始めています。

開発されたYoshinori Ito氏のご紹介です。(画像をからHPへご案内できます)

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ダンサーとしてニューヨークに留学。
解剖学者また神経筋の教育者として世界的に著名なアイリーン・ダウとピラティスメソッドアライアンスの元会長で創始者の一人でもあるデボラ・レッスンから直接ピラティスを学ぶ。
ジョセフ・ピラティス本人のスタジオでもあったRolates Pilatesにて、3年間指導する。
現在、サンディエゴのバンカーズヒルのマシーン完備のピラティススタジオPilates Plus SanDiegoを拠点にして指導。

人間の体は私達が思っているよりももっと素晴らしいものです。その本当の可能性を少しでも感じられれば日常はもっと楽しく幸せなものになる。私のセッションで皆様にそれを体感して頂ければ幸いです。-Yoshinori Ito



Bo、こんなツールがあるんです

私がBoと出会ったのは2016年10月、PMAでした。
自分で勉強してきた筋肉、筋膜の性質・性格は、Boを考案してPMAのブースで紹介していた伊藤氏と全く同じで、共感しました。

その場で即買いして、日本に持ち帰り、故障した自ら(私の体)で試し、
また同じように体の故障・不具合で悩んでいるたくさんのお客様にBoをご紹介して、
本当に改善した実績があります。

ゆえに、スタジオのお客様はMy Boをお持ちになってます。

今回は、アメリカ、サンディエゴより来日されます。
ぜひ、伊藤氏から、開発に至るお話、使い方、その効果を生でお持ち帰りくださいませ。

Boワークショップ のお知らせ

  • 日程、スケジュール
  • 期日:2019年2月20日水曜日
  • 場所:ピラティス スタジオ イニシエイト
  • 定員:各回10人
  • Boワークショップ:120分
      ピラティス・マットエクササイズ with Bo
      1回目 11:00〜13:00
      2回目 19:15〜21:15
       
      ※募集により、Boワークショップの回数を増やします。
  • 伊藤氏パーソナルセッション:60分
      空き時間にできるだけ承ります。
      ※時間については、ただいま調整中ですご希望のお時間帯などをお知らせくださいませ。先着で優先にスケジュール枠をお作りいたします。
      
WS&セッションスケジュール            
9:45〜10:45パーソナルセッション 予約済
11:00〜13:00BoWS 1回目 定員10残席2
13:30〜14:30パーソナルセッション 予約済
14:45〜15:45パーソナルセッション  予約済
16:45〜17:45パーソナルセッション申込可
18:00〜19:00パーソナルセッション 予約済
19:15〜21:15BoWS 2回目 定員10残席6

申し込み方法

  メールにてお申し込みください。
  ご希望のWSのお時間
  Boの購入ご希望の本数
  お電話番号
  プライベートセッションをご希望の方は、ご希望のお時間帯、
  を明記して、スタジオまでメールをください。

金額

当日、現金でお納めいただきます。

  • Boワークショップ
      120分 5,400円(Bo本体の料金は含まれておりません)
      Bo 3,780円 ※2本1組、別売りとなります。ご希望の個数を前もってお知らせくださいませ。
  • 伊藤氏によるパーソナルセッション
      60分 10.800円