ピラティススタジオイニシエイトはリハビリ、トレーニングのピラティスをお伝えしております。冷え性を卒業、姿勢改善、硬い身体の改善、疲れやすい体を変える、筋力をつける、呼吸がしずらい、出産に備え・産後の回復を正しくする、側湾症と付き合う、関節リウマチの悩み、骨盤底筋の回復、各種スポーツ障害、長年抱えていた悩みを身体の声に沿ったピラティストレーニングで改善することをお手伝いします。本気で痩せたい人はいらしてください。決めるのは自分です。

あなたのしているピラティスは大丈夫ですか？〜トレーニング、リハビリのピラティスをお伝えします

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ゴールはないピラティス道




  • 2017.04.06

    足首の動きをよくすには

    ピラティスはコアから身体を動かし続けるということを身につけますピラティスをはじめてみて身体がなかなか思うように感じられないことも多々ありますあれこれやっていくうちにやっぱり足…Footが大…

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