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2025.04.08
マタニティピラティス・グループクラスのお知らせ
マタニティピラティスのグループクラスについてお問い合わせをいただき、いつもご案内ができなく、大変申し訳ありません。安全面では問題ないのですが、妊婦さんのお客様のご都合が合わせづらいのではないか…と…
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2017.11.30
グループクラスの詳細
皆様から、グループクラスのお問い合わせをいただきまして、ありがとうございます。多くの同じようなご希望のお答えに、大変失礼ながら同じお返事で、私の指導信念は変わりません。ここでグループクラスについ…
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2017.10.30
お客様のペースに合わせて…？
パーソナルトレーニングは、まさに寄り添うように？文字どうり、お客様お一人のために指導されるわけですが『お客様のペースでセッションを受けていただきます』というのは実はすごい落とし穴なのですまず…
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2017.10.26
ピラティスと瞑想
マインドフルネスというのは、どちらかというとヨガに近いのかもしれません。ヨガの指導を今はしておりませんのでヨガとマインドフルネスについては、ヨガの現役指導者の方に尋ねるのがよろしいでしょうピラ…
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2017.10.22
マインドフルネスとピラティスは違います
1970年代にアメリカ、マサチューセッツで始まったとされる、ストレス低減法として始まったマインドフルネス。ピラティスとは、全く別の手法です。マインドフルネスと禅も同じように誤解されますが、これは…
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2017.04.27
”難しい…”という言葉
”難しいですね”という言葉がお客様の口から出たらインストラクターの皆さんはどう感じ、どのようなアクション、言葉がけをお客様にしますか？難しいという言葉は、あまりというかほとんど私は使ったことがな…
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2017.04.21
心に偽りを持たないこと
Lolita’s Legacy'sについて、みなさんにきちんとご説明するべく頭の中を整理しているところですが一気に書き上げることができなくて私自身悶々としております考えがまとまっていないわけ…
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2017.04.19
ピラティスと哲学と物理学
ピラティスを10年以上伝えてきてセッション30,000時間も今年から来年にかけて超えるのですがこれしか仕事をしていないので別に大きな数字ではありませんピラティスを哲学的に考えてきた一方でも…