ピラティススタジオイニシエイトはリハビリ、トレーニングのピラティスをお伝えしております。冷え性を卒業、姿勢改善、硬い身体の改善、疲れやすい体を変える、筋力をつける、呼吸がしずらい、出産に備え・産後の回復を正しくする、側湾症と付き合う、関節リウマチの悩み、骨盤底筋の回復、各種スポーツ障害、長年抱えていた悩みを身体の声に沿ったピラティストレーニングで改善することをお手伝いします。本気で痩せたい人はいらしてください。決めるのは自分です。

あなたのしているピラティスは大丈夫ですか?〜トレーニング、リハビリのピラティスをお伝えします

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  • 2017.04.27

    ”難しい…”という言葉

    ”難しいですね”という言葉がお客様の口から出たらインストラクターの皆さんはどう感じ、どのようなアクション、言葉がけをお客様にしますか?難しいという言葉は、あまりというかほとんど私は使ったことがな…

  • 2017.04.21

    心に偽りを持たないこと

    Lolita’s Legacy'sについて、みなさんにきちんとご説明するべく頭の中を整理しているところですが一気に書き上げることができなくて私自身悶々としております考えがまとまっていないわけ…

  • 2017.04.19

    ピラティスと哲学と物理学

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  • 2017.04.18

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    ピラティスではコア、体幹、インナーマッスルなどいろいろとエクササイズのするときの目標を言われます全部が大事なのですが、ここは外せませんここです!わかる方にはピン!ときましたねロリータ…

  • 2017.04.17

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    インストラクターになったら自身のトレーニングはどうなっていますかそして、教えるときにはピラティスで教えてますかインストラクターになってからそれぞれのやり方でセッションを受けたりトレーニングを…

  • 2017.04.16

    人を変えるもの

    人生を変えるのは死にものぐるいの努力ではなく一杯のコーヒー思いがけない美味しい食べ物見たことのない風景見知らぬ人との出会いそんな些細なことが人生を変えていく(ここまではたった今テレビで…

  • 2017.04.09

    自分に対して忍耐を持つ…

    ” 人生にあるのは、成功と成長だけ "" 失敗ではなく間違えただけ "あらゆる5感と自身のスキルを使ってピラティスを覚えようとされますより正解に近づくために一…

  • 2017.04.08

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